Laufen gegen Depression

Ein Lauftreffangebot für Menschen mit Depression sowie Angehörige Freunde und Interessierte

Gemeinsam ist man weniger allein. Dieses Motto greift die GesundheitsregionPlus Stadt und Landkreis Schweinfurt zusammen mit dem Gesundheitsamt auf und bietet ein Laufangebot für Menschen mit Depressionserfahrung an. Das Angebot ist für die Läuferinnen und Läufer kostenlos und die Teilnahme ohne Anmeldung möglich. Fachlich wird der Lauftreff durch eine Physiotherapeutin mit der Zusatzqualifikation Reha Sport begleitet.

Der Lauftreff findet nach einer coronabedingten Pause ab 29.06.2021 wöchentlich, immer dienstags von 16:30 bis etwa 17:30 Uhr, wieder statt. Treffpunkt ist der Brunnen in den Wehranlagen Schweinfurt. Der Spaß an der sanften Bewegung, wie Aufwärmen, Gymnastik, Walken oder langsamen Laufen, steht im Vordergrund.

•    Willkommen ist jede und jeder mit Depressionserfahrung, egal ob Laufanfänger oder routinierter Läufer, sowie Angehörige, Freunde und Interessierte.
•    Der Einstieg in die Laufgruppe ist fortlaufend möglich. Die Lauftermine finden bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter.
•    Für die richtige Ausrüstung werden geeignete (Lauf)-Schuhe und Sportkleidung sowie etwas zu trinken empfohlen.
•    Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Eine Haftung für Unfälle und sonstige Schadensfälle oder Folgen von Krankheit ist ausgeschlossen.